令和２年１１月２４日

日中活動にてフィットネスを行いました。

職員の動きに合わせて身体を動かします☆

上半身のストレッチ、首のストレッチ…

一緒に運動すると楽しいですね♪

ストレッチの成果か、表情もとっても明るくなりました。

日に日に寒さが厳しくなる時期、運動をして身体も気持ちも

リフレッシュ出来たと思います。

 

ブログ担当：ショコラキング