今日はふれあい体育館にて開催されたスポーツ教室に参加しました。

 最初にウォーミングアップとして障害物を避けながら体育館を２周します。

それだけで汗だくになります。

そしてフライングディスクの練習です。

車イスに乗ったままで思いっきりディスクを投げるのはなかなか難しい。。。

 

 それでも慣れてくると思ったところに投げることが出来るようになりました。

 テーブル上でのボッチャも初体験!!

これもコツを掴むのが難しかったです。

でもいつもと違うところで知らない人たちとスポーツを通して汗をかいたり笑ったりと

とても楽しい時間を過ごすことが出来ました(*^。^*)

 

ブログ担当：くりぃむそぉだ